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Équilibrer corps et esprit pour un mieux-être global.

J’accompagne petits et grands vers l’équilibre physique et mental grâce à la chromothérapie, au toucher bienveillant et à la pédagogie neurosensorielle, pour retrouver harmonie intérieure et mieux-être au quotidien.

Atelier de thérapie douce

Ils m'ont fait confiance

À propos de moi

Karine Audouin, la thérapeute dans son cabinet

Je suis Karine Audouin, entrepreneuse libérale passionnée par le mieux-être. J’exerce entre Libourne et Bergerac, à environ 1h de Bordeaux.

En tant que Praticienne en thérapies douces, j'accompagne mes clients depuis 2013 avec une approche holistique enrichie de multiples formations, dont la chromothérapie, le toucher bienveillant et la pédagogie neurosensorielle.
Depuis la rentrée 2024 J'accompagne aussi des enfants en situation de handicap en milieu scolaire .

Mon parcours de vie m'a permis de développer une écoute empathique et une approche centrée sur l'observation des besoins de chacun dans leur globalité et leur singularité.

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Les bienfaits

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Amélioration du mieux-être physique et mental

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Réduction du stress et de l’anxiété

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Stimulation de la guérison naturelle du corps

Les prestations mieux-être

Une prestation mieux-être, <span>Chromothérapie</span>

Chromothérapie

La chromothérapie est une méthode de soin holistique qui utilise les couleurs associées à la luminothérapie pour équilibrer l'énergie dans le corps, améliorer le mieux-être physique, émotionnel et mental.

Chaque couleur est associée à des propriétés spécifiques et peut influencer l'humeur, réduire le stress, ou stimuler la guérison naturelle du corps.

Les couleurs sont appliquées par le biais de spots ou de panneaux de lumières colorées, permettant de stimuler des zones précises du corps.

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Une prestation mieux-être, Le toucher <span>bienveillant</span>

Le toucher bienveillant

Cette pratique douce et respectueuse utilise le contact physique pour apaiser, détendre et renforcer le lien entre le corps et l’esprit.

Ce toucher favorise la circulation de l’énergie vitale, réduit le stress et l'anxiété, améliore la qualité du sommeil et soutient l'équilibre émotionnel.

Il permet également de libérer les tensions physiques et de restaurer un sentiment de sécurité et de mieux-être, tant chez les enfants que chez les adultes.

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Une prestation mieux-être, Ateliers de <span>pédagogie neurosensorielle</span>

Ateliers de pédagogie neurosensorielle

Mes ateliers, basés sur la pédagogie neurosensorielle, visent à améliorer les compétences motrices et sensorielles des enfants et des seniors.

À travers des exercices adaptés, dynamiques ou calme, nous stimulons l'équilibre, la coordination, le mieux-être émotionnel tout en favorisant l'autonomie et la confiance en soi dans un cadre sécurisant.

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Illustration d'une femme thérapeute assise

Besoin de vous sentir mieux ?
Prêts à retrouver votre équilibre ?

Transformez votre santé et boostez votre énergie ! Participez à une séance de chromothérapie ou un atelier de motricité et améliorez votre santé physique et mentale.

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Voici ce qu’ils en ont pensé

Icône de Google Vignobles Seinsevin Étoile 5,0

Karine est d'une gentillesse et d'une douceur incroyable. C'est avec elle que j'ai découvert la chromo et lumino thérapie et à chaque fois je ressors complétement apaisé et ressourcé. N'hésitez plus, allez-y !

Icône de Google bou clott Étoile 5,0

J'emmène ma fille chez karine.
Elle prend plaisir à y aller car c'est une personne douce à l'écoute bienveillante.
J'ai clairement vu une très nette amélioration sur la concentration de ma fille à l'école ainsi qu'à la maison.
La maîtresse est surprise de voir autant de progrès et d'évolution sur une élève. Merci karine. Je recommande

Icône de Google Sylviane Marchand Étoile 5,0

Très professionnelle. Très à l'écoute et douce. La chromotherapie a atténué des douleurs physiques que j'avais à la mâchoire. Merci pour cette belle découverte 🙏🏼

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Vos questions fréquentes

Est-ce que la chromothérapie est adaptée à tout le monde ?flèche pointant vers le bas

Oui, la chromothérapie est adaptée à tous, quel que soit l'âge. Elle peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à réduire le stress, l'anxiété, ou qui éprouvent des troubles du sommeil, ainsi que pour les enfants qui ont besoin de calme et de concentration.

Quels sont les tarifs des séances de chromothérapie ?flèche pointant vers le bas

- Séance adulte (1h) : 55 euros

- Séance ado (jusqu'à 16 ans) (45 min) : 30 euros

- Séance enfant (jusqu'à 12 ans) (30 min) : 25 euros

Comment se déroule une séance de toucher bienveillant ?flèche pointant vers le bas

Lors d'une séance de toucher bienveillant, vous serez confortablement installé(e) tandis que des mouvements doux ou plus profonds seront effectués sur des zones spécifiques du corps. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de votre ressenti. Ces séances peuvent se faire avec de l'huile ou habillé.

Quels sont les tarifs des séances de toucher bienveillant ?flèche pointant vers le bas

- Séance adulte (1h) : 65 euros
Réduction sur les séances d'1h pour les seniors (+ de 65 ans) et les ados (5 euros)

- Séance enfant (30 min) : 25 euros

- Séance ado (30 min) : 30 euros

Quels sont les bienfaits des ateliers de pédagogie neurosensorielle pour les seniors ?flèche pointant vers le bas

Les ateliers de pédagogie neurosensorielle sont particulièrement bénéfiques pour les seniors, car ils aident à maintenir la motricité et à stimuler la mémoire. Ces activités favorisent l'autonomie en améliorant la coordination, l'équilibre et la réactivité. Elles permettent également de stimuler les capacités cognitives et de renforcer la mémoire, contribuant ainsi à un vieillissement actif et à une meilleure qualité de vie.

Quels sont les bienfaits des ateliers pour les enfants ?flèche pointant vers le bas

Les ateliers de pédagogie neurosensorielle aident les enfants à mieux gérer leurs émotions, à renforcer leur confiance en eux, et à favoriser un meilleur apprentissage scolaire. Ils sont particulièrement efficaces pour améliorer la concentration, la lecture, l'écriture et la gestion du stress scolaire. En agissant sur la régulation émotionnelle et cognitive, ces ateliers soutiennent le développement harmonieux des enfants.

À partir de quel âge puis-je bénéficier des ateliers de pédagogie neurosensorielle ?flèche pointant vers le bas

Les ateliers de pédagogie neurosensorielle sont adaptés aux enfants dès leur plus jeune âge, mais aussi aux adultes et aux seniors. Chaque atelier est conçu pour répondre aux besoins spécifiques de chaque tranche d’âge, favorisant ainsi l’épanouissement et la gestion du stress à tout âge.

Quels sont les tarifs des ateliers de pédagogie neurosensorielle ?flèche pointant vers le bas

- Atelier seniors (motricité, mémoire, entretien global, 1h) : 35 euros

- Atelier seniors collectif : 10 euros

- Atelier enfant (troubles du comportement, des apprentissages ou de la motricité fine et globale, 30 à 45 min) : 35 euros

Combien de séances sont nécessaires pour ressentir les bienfaits ?flèche pointant vers le bas

Les résultats varient en fonction de chaque individu et de ses besoins spécifiques. En général, quelques séances suffisent pour ressentir une amélioration notable, mais des séances régulières permettent d’installer des bénéfices durables. Un suivi personnalisé est toujours recommandé.

Est-ce que ces pratiques sont compatibles avec d'autres traitements médicaux ?flèche pointant vers le bas

Oui, ces pratiques sont complémentaires et peuvent être utilisées en parallèle de traitements médicaux, mais elles ne se substituent pas à un traitement médical. Il est toujours recommandé de consulter votre médecin en cas de doute ou si vous avez des conditions médicales particulières.

Les séances sont-elles adaptées aux personnes stressées ou ayant des troubles émotionnels ?flèche pointant vers le bas

Absolument ! Ces pratiques sont spécialement conçues pour réduire le stress, gérer les émotions et favoriser une relaxation profonde. Elles peuvent être particulièrement utiles pour les personnes ayant des troubles anxieux, des difficultés de gestion émotionnelle ou des troubles du sommeil.

Comment puis-je réserver une séance ?flèche pointant vers le bas

Vous pouvez réserver une séance directement sur mon site internet via le formulaire de contact ou en me contactant par SMS. Je m'assurerai de vous guider et de répondre à toutes vos questions avant de fixer une première rencontre.

Puis-je offrir une séance en cadeau à quelqu'un ?flèche pointant vers le bas

Oui, vous pouvez offrir une séance sous forme de bon cadeau. Il vous suffit de me contacter pour obtenir plus d’informations sur les modalités de cette option.

Y a-t-il des contre-indications pour ces pratiques ?flèche pointant vers le bas

Ces pratiques sont douces et naturelles, mais il est conseillé de consulter un professionnel de santé en cas de pathologies graves ou de traitements médicaux spécifiques. Les séances sont adaptées en fonction de vos besoins et de vos antécédents de santé.